annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Slottsskogen 5k+

Torsdag 29 september 2022 18:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,7 km
Distans

32:33
Tid

5:43 min/km
Snitt

163
Snittpuls

178
Maxpuls

162
Stegfrekvens

250 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Kayano 27

Total distans:

61:35:58

621 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 maj 2025	5,06 km	33:57	6:43 m/km
1 oktober 2023	5,07 km	26:24	5:12 m/km
25 september 2023	3,02 km	14:50	4:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	145	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	162	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	167	17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	170	23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	165	28:35	5,00 km
6	0,66 km	3:59	6:01	171	32:33	5,66 km

annons