annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2022-09-30

Fredag 30 september 2022 06:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,62 km
Distans

1:01:33
Tid

7:08 min/km
Snitt

138
Snittpuls

166
Maxpuls

130
Stegfrekvens

213 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Pulsar Trail

Total distans:

58:55:02

467 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	143	6:33	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	148	12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	141	18:59	3,00 km
4	1,00 km	7:39	7:39	150	26:38	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	145	33:06	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	142	38:49	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	148	44:21	7,00 km
8	1,00 km	7:53	7:53	133	52:14	8,00 km
9	0,62 km	9:19	14:59	106	1:01:33	8,62 km

annons