annons

Mats Nilsson

1970 • Malmö

Löpning 2022-10-02

Söndag 2 oktober 2022 12:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,14 km
Distans

36:58
Tid

4:32 min/km
Snitt

166
Snittpuls

179
Maxpuls

166
Stegfrekvens

19 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Summit Unknown 2

Total distans:

34:02:58

374 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	146	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	154	8:53	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	166	13:26	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	171	17:59	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	172	22:36	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	172	27:10	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	172	31:47	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	172	36:22	8,00 km
9	0,14 km	0:36	4:16	171	36:58	8,14 km

annons