Morgondistans med 2x5’@3,35

Väntar på bakslag för att fatta beslut om hur jag ska träna i höst. Nu börjar LL gå ur kroppen och ville kolla status inför Å-stadsloppet.

Noterar:

Längsta passet sen spartacus ✅
Ok känsla på joggen✅
Avslutade med 2x5’ (3,40 o 3,30)✅

Flåsmässigt känns formen ok men när jag tryckte på kände jag att kroppen inte är helt återhämtad sen LL. Lite spända vader och ljumsken är inte 100 även om den är bättre än förra veckan. Känner att det är nåt skit i benet (som jag trodde var stressfraktur). Men springer jag inte mer än några mil i veckan verkar det funka.

Har en massagetid imorn och sen några dagar med återhämtning borde jag vara i hyggligt slag i helgen.

Sen får vi se efter det. Det är många km som ska in om jag ska springa i Valencia.