annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Bratteby

Måndag 3 oktober 2022 15:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,35 km
Distans

1:18:02
Tid

5:51 min/km
Snitt

140
Snittpuls

155
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	125	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	136	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	139	16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	136	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	143	27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	146	33:21	6,00 km
7	1,00 km	7:30	7:30	136	40:51	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	133	47:05	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	142	53:15	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	141	58:33	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	142	1:04:54	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	148	1:10:27	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	150	1:16:05	13,00 km
14	0,35 km	1:57	5:30	153	1:18:02	13,35 km

annons