Backbanan med Axel

Måndag 3 oktober 2022 16:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

+ jogg dit och hem. Träffade Molle på hemvägen.

12,1 km
Distans

1:15:56
Tid

6:17 min/km
Snitt

139
Snittpuls

163
Maxpuls

160
Stegfrekvens

360 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	121	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	131	9:44	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	138	15:40	3,00 km
4	1,00 km	9:07	9:07	150	24:48	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	146	31:15	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	144	37:15	6,00 km
7	1,00 km	7:22	7:22	144	44:37	7,00 km
8	1,00 km	9:42	9:42	150	54:19	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	125	59:19	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	130	1:05:04	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	132	1:10:31	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	133	1:15:34	12,00 km
13	0,10 km	0:23	3:54	147	1:15:57	12,10 km