Nybble, Kyrkan.

Tisdag 4 oktober 2022 09:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,11 km
Distans

53:40
Tid

4:50 min/km
Snitt

149
Snittpuls

166
Maxpuls

186
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	131	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	141	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	145	15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	156	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	157	24:28	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	149	29:19	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	151	34:04	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	150	38:51	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	151	43:40	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	154	48:20	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	155	53:10	11,00 km
12	0,11 km	0:31	4:33	153	53:41	11,11 km

annons