Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Backe
Onsdag 5 oktober 2022 20:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3*Mördarbacken fick räcka idag då jag fortfarande har lite känningar i höft-baklår. Varmt men blåsigt väder.
7,5
km
Distans
52:30
Tid
7:00
min/km
Snitt
Gillas av
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
och
Tony Elias
Kommentarer
Kan inte vara något större fel på hamstring om du vågar köra backe?
Kanske mer är ett höftproblem då?
Mats Edelryd | 6 oktober 2022
Mats, jo så är det nog. Höft och piriformis strålar ju ofta ned i låret så jag blev nog lite lurad först. När jag hade problem med hamstring så hade jag ju har en massa träningspass i hög fart, det har jag nu inte haft.
Leif Andersson
| 6 oktober 2022
annons
