Olle Dahlberg
1987 • Göteborg

Eftermiddagspass

Torsdag 6 oktober 2022 17:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
19,23   km
Distans
1:26:28
Tid
4:30   min/km
Snitt
136
Snittpuls
182
Maxpuls
158
Stegfrekvens
449   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av

Kommentarer

Bengt Dahlberg - 7 oktober 2022
Juste pass!
Olle Dahlberg - 7 oktober 2022
Med solvikingarna. Fick lite draghjälp på hemvägen när en hällelöpare sprang förbi som jag hände med. Kroknade dock på slutet istället…
Håller med! Det är sådana pass jag behöver för att komma igång igen!
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
14,13 km22:505:3211922:504,13 km
25,64 km20:003:3315142:509,77 km
30,06 km1:0719:0414443:579,83 km
45,51 km20:003:381551:03:5715,34 km
53,90 km22:325:471241:26:2919,23 km