annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Markovic

1978 • Jönköping

Löpning 2022-10-02

Söndag 2 oktober 2022 11:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,95 km
Distans

1:35:44
Tid

6:00 min/km
Snitt

142
Snittpuls

158
Maxpuls

156
Stegfrekvens

324 meter
Total stigning (klocka)

Xodus ultra

Total distans:

92:05:07

775 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	128	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	146	12:30	2,00 km
3	1,00 km	7:15	7:15	142	19:45	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	139	26:41	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	143	32:22	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	141	38:11	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	147	43:56	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	139	49:51	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	145	55:53	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	148	1:01:39	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	145	1:07:35	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	148	1:13:07	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	146	1:18:39	13,00 km
14	1,00 km	6:04	6:04	141	1:24:44	14,00 km
15	1,00 km	5:53	5:53	140	1:30:37	15,00 km
16	0,95 km	5:08	5:24	141	1:35:45	15,95 km

annons