Orientering - 25-manna Flemingsberg

Lördag 8 oktober 2022 12:53

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7:e sträckan gick skapligt.

8 km
Distans

1:01:20
Tid

7:40 min/km
Snitt

140
Snittpuls

165
Maxpuls

130
Stegfrekvens

217 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Irock

Total distans:

150:45:14

1011 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:34	7:34	133	7:34	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	148	14:06	2,00 km
3	1,00 km	8:41	8:41	140	22:46	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	143	29:44	4,00 km
5	1,00 km	8:12	8:12	139	37:56	5,00 km
6	1,00 km	9:46	9:46	138	47:42	6,00 km
7	1,00 km	7:00	7:00	134	54:42	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	148	1:01:19	8,00 km
9	0,00 km	0:01	3:04	148	1:01:20	8,00 km

annons