Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpning 2022-10-09
Söndag 9 oktober 2022 17:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9
km
Distans
56:37
Tid
6:17
min/km
Snitt
141
Snittpuls
156
Maxpuls
156
Stegfrekvens
59
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Li-Ning Feidian Shadow
Total distans:
206:03:31
2003 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
135
6:07
1,00 km
2
1,00 km
6:32
6:32
141
12:39
2,00 km
3
1,00 km
6:16
6:16
139
18:55
3,00 km
4
1,00 km
6:09
6:09
141
25:04
4,00 km
5
1,00 km
6:27
6:27
141
31:31
5,00 km
6
1,00 km
6:16
6:16
139
37:47
6,00 km
7
1,00 km
6:18
6:18
141
44:05
7,00 km
8
1,00 km
6:21
6:21
144
50:25
8,00 km
9
1,00 km
6:11
6:11
145
56:36
9,00 km
10
0,00 km
0:01
5:24
144
56:37
9,00 km
annons
