Distans

Måndag 10 oktober 2022 10:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,13 km
Distans

1:17:34
Tid

5:29 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

141 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	15:10	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	21:17	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	27:44	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	34:10	6,00 km
7	1,00 km	7:01	7:01	41:11	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	46:33	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	51:56	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	57:35	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	1:03:01	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	1:07:37	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	1:12:14	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	1:16:59	14,00 km
15	0,13 km	0:36	4:39	1:17:35	14,13 km

annons