Löpning 2022-10-10

Måndag 10 oktober 2022 08:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,11 km
Distans

40:01
Tid

4:56 min/km
Snitt

145
Snittpuls

176
Maxpuls

182
Stegfrekvens

173 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	136	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	134	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	142	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	146	20:23	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	147	25:18	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	147	29:57	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	155	34:46	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	158	39:30	8,00 km
9	0,11 km	0:32	4:51	154	40:02	8,11 km

annons