annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (skogen med Echo)

Tisdag 11 oktober 2022 17:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,1 km
Distans

59:42
Tid

6:34 min/km
Snitt

142
Snittpuls

167
Maxpuls

162
Stegfrekvens

152 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hokaoneone Speedgoat 4 wide

Total distans:

131:29:40

1118 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	136	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	141	12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	146	19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	147	26:04	4,00 km
5	1,00 km	7:11	7:11	146	33:15	5,00 km
6	1,00 km	6:48	6:48	142	40:03	6,00 km
7	1,00 km	7:13	7:13	141	47:16	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	138	53:15	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	142	59:03	9,00 km
10	0,10 km	0:39	6:43	155	59:42	9,10 km

annons