annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Skogstorp

Onsdag 12 oktober 2022 17:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,1 km
Distans

1:07:57
Tid

6:07 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

263 meter
Total stigning (klocka)

Skor

BKS Ghost 14_220828

Total distans:

152:43:06

1568 km

Gillas av

Ylva Lindgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	0	6:44	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	0	12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	0	19:04	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	0	25:10	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	0	31:29	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	0	37:48	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	0	43:52	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	0	49:42	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	0	55:42	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	0	1:01:32	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	0	1:07:20	11,00 km
12	0,10 km	0:38	6:11	0	1:07:58	11,10 km

annons