Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Catrin Thor
1969 • Bankeryd
MP Bmo
Torsdag 13 oktober 2022 05:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,27
km
Distans
40:15
Tid
5:32
min/km
Snitt
154
Snittpuls
170
Maxpuls
186
Stegfrekvens
87
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Kinvara LL
Total distans:
150:32:32
1506 km
Gillas av
Elisabeth Ankarcrona
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
136
6:07
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
152
11:42
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
155
17:19
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
156
22:50
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
156
28:25
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
161
33:45
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
163
38:57
7,00 km
8
0,27 km
1:18
4:50
158
40:15
7,27 km
annons
