annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Kävlinge-Furulund

Onsdag 12 oktober 2022 18:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,17 km
Distans

1:43:55
Tid

4:55 min/km
Snitt

147
Snittpuls

163
Maxpuls

Skor

Hoka One One Carbon X2

Total distans:

108:25:50

1321 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.01 km	4:55	4:53	132	4:55	1.01 km
2	1.00 km	4:50	4:51	138	9:45	2.00 km
3	1.00 km	4:54	4:53	143	14:39	3.00 km
4	1.00 km	4:54	4:54	145	19:33	4.01 km
5	1.00 km	5:08	5:08	143	24:41	5.01 km
6	1.00 km	5:08	5:09	144	29:49	6.00 km
7	1.00 km	4:48	4:47	145	34:37	7.01 km
8	1.00 km	4:52	4:51	149	39:29	8.01 km
9	0.99 km	4:46	4:48	150	44:15	9.00 km
10	1.01 km	5:06	5:04	146	49:21	10.01 km
11	1.00 km	5:09	5:10	147	54:30	11.01 km
12	1.00 km	4:52	4:52	149	59:22	12.01 km
13	1.00 km	5:12	5:12	148	1:04:34	13.01 km
14	1.00 km	4:40	4:41	144	1:09:14	14.00 km
15	1.00 km	4:54	4:54	147	1:14:08	15.00 km
16	1.01 km	4:53	4:51	146	1:19:01	16.01 km
17	0.99 km	5:01	5:03	144	1:24:02	17.00 km
18	1.00 km	4:46	4:45	152	1:28:48	18.01 km
19	1.00 km	4:47	4:48	157	1:33:35	19.00 km
20	1.00 km	4:46	4:46	157	1:38:21	20.00 km
21	1.00 km	4:42	4:41	157	1:43:03	21.00 km
22	0.17 km	0:52	5:12	157	1:43:55	21.17 km

annons