Delsjövägen 2-1-0,5km

Torsdag 13 oktober 2022 20:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Några fartökningar, hade ätit tätt inpå så var lite skakigt i magen. Men gick ändå helt ok.

8,04 km
Distans

36:00
Tid

4:29 min/km
Snitt

139
Snittpuls

169
Maxpuls

170
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

adidas Adizero Adios Pro 2

Total distans:

60:12:57

824 km

Garmin Epix 2

Total distans:

1175:16:19

15727 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	125	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	135	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:01	4:01	141	13:42	3,00 km
4	1,00 km	4:01	4:01	146	17:44	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	130	22:41	5,00 km
6	1,00 km	3:50	3:50	153	26:31	6,00 km
7	0,50 km	2:26	4:53	140	28:57	6,50 km
8	0,50 km	1:49	3:35	157	30:45	7,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	143	35:51	8,00 km
10	0,03 km	0:10	4:58	134	36:01	8,04 km

annons