annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Onsdag 12 oktober 2022 15:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

återhämtning

5,02 km
Distans

31:59
Tid

6:22 min/km
Snitt

140
Snittpuls

153
Maxpuls

156
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	131	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	140	12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	140	19:18	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	142	25:34	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	146	31:51	5,00 km
6	0,02 km	0:09	6:40	148	32:00	5,02 km

annons