annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Torsdag 13 oktober 2022 15:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

återhämtning

5,55 km
Distans

35:06
Tid

6:19 min/km
Snitt

141
Snittpuls

156
Maxpuls

156
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	128	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	142	12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	143	19:17	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	146	25:34	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	145	31:42	5,00 km
6	0,05 km	0:18	6:17	141	32:00	5,05 km
7	0,50 km	3:06	6:13	141	35:06	5,55 km

annons