annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Mp Tokeryd

Lördag 15 oktober 2022 06:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,61 km
Distans

1:11:04
Tid

5:38 min/km
Snitt

153
Snittpuls

167
Maxpuls

186
Stegfrekvens

225 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13 Gul

Total distans:

126:09:17

1318 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	137	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	151	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	139	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	151	23:39	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	155	29:20	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	158	35:32	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	154	40:56	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	157	46:27	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	158	51:37	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	153	57:06	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	156	1:02:38	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	158	1:07:58	12,00 km
13	0,61 km	3:07	5:05	160	1:11:05	12,61 km

annons