50 min distans i skogen

Lördag 15 oktober 2022 09:40

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kändes bra. Benen svarade glatt i backarna. Inte mycket att rapportera förutom en lätt kramp i vänster vad, en liten muskel i mitten, som kändes av på första nedstigningen men som släppte sen. Tror att jag är redo för träning nästa vecka.

8,1 km
Distans

52:39
Tid

6:30 min/km
Snitt

139
Snittpuls

155
Maxpuls

158
Stegfrekvens

277 watt
Effekt

214 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Patrik Nilvér

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons