Eftermiddagspass

Lördag 15 oktober 2022 15:08

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Styrketräning med M-H i cirkel.
Först började vi med 20 minuter uppvärmning på cykel.
Det blev 29 set med 342 reps
Sammanlagd vikt 6,9 ton.
Kan nog behöva mer av detta.

1:14:25
Tid

92
Snittpuls

122
Maxpuls

Utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2326:53:52

25226 km

Kompisar på passet

Gillas av

Chrille Berglund och Staffan Westberg

Träningspass från

Puls

annons