Löpband

Fredag 14 oktober 2022 15:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt pass på bandet på studio 2 Be.
Ville ha 30 minuter
Incline på 1 genom hela passet.
Bra träningsdag med en Marathon i rörelse

5,31 km
Distans

30:07
Tid

5:40 min/km
Snitt

127
Snittpuls

132
Maxpuls

186
Stegfrekvens

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2326:53:52

25226 km

Topo Athletic Specter

Total distans:

94:29:21

1034 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	118	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	127	11:43	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	129	17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	129	23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	131	28:50	5,00 km
6	0,31 km	1:17	4:12	131	30:07	5,31 km

annons