Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Börjesson
1954 • Östansjö
Broby 4 ggr +
Söndag 16 oktober 2022 09:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9 C Brobybacken 4 ggr med drygt en km vanlig löpning mellan andra och tredje gången.
9,05
km
Distans
52:18
Tid
5:47
min/km
Snitt
165
Snittpuls
181
Maxpuls
168
Stegfrekvens
145
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
0
5:57
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
0
11:35
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
0
17:23
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
0
23:24
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
0
28:59
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
0
35:01
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
0
40:52
7,00 km
8
1,00 km
5:38
5:38
0
46:29
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
0
52:00
9,00 km
10
0,05 km
0:18
6:39
0
52:18
9,05 km
annons
