Löpning 2022-10-17

Måndag 17 oktober 2022 10:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,01 km
Distans

1:11:29
Tid

5:57 min/km
Snitt

136
Snittpuls

149
Maxpuls

160
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	130	6:29	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	134	12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	132	18:23	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	132	24:21	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	136	30:10	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	135	36:02	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	136	42:13	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	137	48:13	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	138	54:04	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	140	59:52	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	138	1:05:31	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	140	1:11:27	12,00 km
13	0,01 km	0:03	6:45	141	1:11:29	12,01 km

annons