annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (skogen med Echo)

Fredag 14 oktober 2022 16:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,52 km
Distans

56:05
Tid

6:35 min/km
Snitt

138
Snittpuls

163
Maxpuls

164
Stegfrekvens

197 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 5

Total distans:

110:36:56

982 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	132	6:05	1,00 km
2	1,00 km	7:53	7:53	142	13:58	2,00 km
3	1,00 km	7:35	7:35	140	21:33	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	137	28:37	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	142	35:27	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	129	41:21	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	137	47:28	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	139	53:05	8,00 km
9	0,52 km	3:00	5:48	142	56:05	8,52 km

annons