Stadsparken-Strand-Kyrkogården-Fyra varv runt Jonsbol-Tillbaka-Hem

Tisdag 18 oktober 2022 16:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,59 km
Distans

1:08:46
Tid

5:28 min/km
Snitt

Nike Winflo 8

Total distans:

126:43:12

1368 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	127	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	135	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	130	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	131	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	131	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	132	32:56	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	133	38:34	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	132	43:56	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	136	49:16	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	134	54:43	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	135	1:00:00	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	134	1:05:31	12,00 km
13	0,59 km	3:15	5:31	136	1:08:47	12,59 km

annons