Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Eva Tegelberg
1975 • Täby
3*4*2 med grupp 4
Måndag 17 oktober 2022 18:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,6
km
Distans
54:12
Tid
7:08
min/km
Snitt
136
Snittpuls
170
Maxpuls
134
Stegfrekvens
76
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Pegasus 39 blå
Total distans:
89:01:45
884 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:29
7:29
141
7:29
1,00 km
2
0,26 km
2:10
8:24
144
9:39
1,26 km
3
0,37 km
2:00
5:20
132
11:39
1,63 km
4
0,04 km
1:00
25:28
135
12:39
1,67 km
5
0,44 km
2:00
4:30
127
14:39
2,12 km
6
0,06 km
1:00
16:50
112
15:39
2,18 km
7
0,39 km
2:00
5:08
127
17:39
2,57 km
8
0,02 km
1:00
40:25
126
18:39
2,59 km
9
0,40 km
2:00
5:02
131
20:39
2,99 km
10
0,04 km
1:00
23:33
128
21:39
3,03 km
11
0,02 km
1:00
01:01:37
111
22:39
3,05 km
12
0,43 km
2:00
4:42
129
24:39
3,47 km
13
0,01 km
1:00
01:11:14
134
25:39
3,49 km
14
0,41 km
2:00
4:50
134
27:39
3,90 km
15
0,04 km
1:00
26:22
122
28:39
3,94 km
16
0,42 km
2:00
4:47
129
30:39
4,36 km
17
0,03 km
1:00
36:48
126
31:39
4,38 km
18
0,41 km
2:00
4:50
134
33:39
4,80 km
19
0,01 km
1:00
01:40:06
125
34:39
4,81 km
20
0,01 km
1:00
01:42:40
113
35:39
4,82 km
21
0,41 km
2:00
4:53
134
37:39
5,23 km
22
0,04 km
1:00
26:26
129
38:39
5,26 km
23
0,43 km
2:00
4:38
136
40:39
5,70 km
24
0,07 km
1:00
14:43
141
41:39
5,76 km
25
0,40 km
2:00
4:59
148
43:39
6,16 km
26
0,02 km
1:00
01:03:01
148
44:39
6,18 km
27
0,38 km
2:00
5:14
150
46:39
6,56 km
28
0,05 km
1:00
18:43
148
47:39
6,62 km
29
0,98 km
6:29
6:36
153
54:08
7,60 km
30
0,01 km
0:04
10:22
163
54:12
7,60 km
annons