Bron

Tisdag 18 oktober 2022 09:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,54 km
Distans

52:34
Tid

4:59 min/km
Snitt

154
Snittpuls

168
Maxpuls

168
Stegfrekvens

179 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	123	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	151	9:53	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	154	14:54	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	158	20:11	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	152	24:56	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	157	29:55	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	157	34:54	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	157	39:54	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	160	44:55	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	162	49:53	10,00 km
11	0,54 km	2:41	4:59	164	52:34	10,54 km

annons