annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Ljungdalaslingan

Fredag 21 oktober 2022 09:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jagade Tybbe några varv på slingan. :)

Bild uppladdad av Lina Bjelke

6,43 km
Distans

39:15
Tid

6:06 min/km
Snitt

135
Snittpuls

163
Maxpuls

166
Stegfrekvens

253 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost

Total distans:

81:46:00

941 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	139	5:15	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	127	11:17	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	136	17:25	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	136	23:40	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	148	28:54	5,00 km
6	0,34 km	3:00	8:43	126	31:54	5,34 km
7	0,96 km	6:44	7:00	131	38:38	6,31 km
8	0,12 km	0:38	5:08	130	39:16	6,43 km

annons