Skogsmys på sydligaste delen av Bergslagsleden

Lördag 22 oktober 2022 09:18

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Fantastisk jogg på sjukt fin del av leden. Regnet hängde i luften och det var otroligt höstigt! Lugn och fin tävlingsspecifikt pass inför Kullamannen.

Hade tre gels och delade en Snickers med Carina i Stenkällegården. Kände mig lite tom på energi vid 3h.

25,75 km
Distans

3:36:29
Tid

8:24 min/km
Snitt

119
Snittpuls

147
Maxpuls

138
Stegfrekvens

215 watt
Effekt

530 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Patrik Nilvér

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons