annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Zingo Andersen

1974 • Lund

Promenad/Powerwalk 2022-10-21

Fredag 21 oktober 2022 19:03

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,07 km
Distans

1:44:22
Tid

10:22 min/km
Snitt

95
Snittpuls

127
Maxpuls

63
Kadens

79 meter
Total stigning (klocka)

Lidl Svarta Vinter

Total distans:

127:18:30

564 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:58	9:58	100	9:58	1,00 km
2	1,00 km	9:56	9:56	103	19:54	2,00 km
3	1,00 km	9:49	9:49	83	29:43	3,00 km
4	1,00 km	10:02	10:02	82	39:45	4,00 km
5	1,00 km	10:01	10:01	96	49:46	5,00 km
6	1,00 km	11:26	11:26	91	1:01:12	6,00 km
7	1,00 km	10:26	10:26	110	1:11:38	7,00 km
8	1,00 km	11:54	11:54	108	1:23:32	8,00 km
9	1,00 km	10:01	10:01	83	1:33:33	9,00 km
10	1,00 km	10:08	10:08	93	1:43:41	10,00 km
11	0,07 km	0:41	9:15	102	1:44:22	10,07 km

annons