annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Björn Karlsson

1970 • Hässleholm

Löpning 2022-10-22

Lördag 22 oktober 2022 14:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fick avbryta pga känning i höger vad

7,7 km
Distans

38:29
Tid

5:00 min/km
Snitt

139
Snittpuls

156
Maxpuls

190
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 14

Total distans:

86:22:09

997 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	114	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	131	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	135	14:48	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	144	19:49	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	145	24:55	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	146	29:54	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	148	34:56	7,00 km
8	0,70 km	3:34	5:05	149	38:30	7,70 km

annons