Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Eftermiddagspass
Söndag 23 oktober 2022 13:23
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Konditionsträning med M-H på cykeln bredvid
Korta intervaller med hög kadens blandat med långa intervaller på lägre kadens.
Snittwatt på 197 max på 387
Rpm snitt på 87 max på 117
Level snitt på 21 max på 30
Mph snitt på 22,1 max på 31,5
37,6
km
Distans
1:02:59
Tid
35,82
km/h
Snitt
127
Snittpuls
141
Maxpuls
Utrustning
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans:
2326:53:52
25226 km
Kompisar på passet
Gillas av
Chrille Berglund
,
Hans Persson
,
Robert Jonsson
och
Staffan Westberg
Träningspass från
Puls
annons
