annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Fiskebyn

Söndag 23 oktober 2022 15:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,04 km
Distans

1:07:06
Tid

6:05 min/km
Snitt

131
Snittpuls

154
Maxpuls

HOKA speedgoat 5

Total distans:

113:18:07

1028 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	115	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	131	11:26	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	131	17:57	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	124	24:18	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	132	30:10	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	137	35:44	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	132	42:22	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	133	48:17	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	138	54:28	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	135	59:54	10,00 km
11	1,00 km	7:01	7:01	133	1:06:55	11,00 km
12	0,04 km	0:11	4:49	138	1:07:06	11,04 km

annons