annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2022-10-24

Måndag 24 oktober 2022 18:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,81 km
Distans

48:38
Tid

7:08 min/km
Snitt

140
Snittpuls

170
Maxpuls

134
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Pegasus 39 blå

Total distans:

89:01:45

884 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:26	7:26	130	7:26	1,00 km
2	0,24 km	1:45	7:14	129	9:11	1,24 km
3	0,56 km	3:00	5:21	128	12:11	1,80 km
4	0,03 km	1:00	29:57	123	13:11	1,84 km
5	0,62 km	3:00	4:49	135	16:11	2,46 km
6	0,03 km	1:00	37:30	132	17:11	2,49 km
7	0,39 km	2:00	5:10	132	19:11	2,88 km
8	0,05 km	1:00	21:52	127	20:11	2,92 km
9	0,39 km	2:00	5:09	139	22:11	3,31 km
10	0,05 km	1:00	20:54	136	23:11	3,36 km
11	0,40 km	2:00	5:04	142	25:11	3,75 km
12	0,03 km	1:00	35:38	139	26:11	3,78 km
13	0,39 km	2:00	5:07	150	28:11	4,17 km
14	0,03 km	1:00	32:58	150	29:11	4,20 km
15	0,20 km	1:00	5:02	146	30:11	4,40 km
16	0,04 km	1:00	28:28	147	31:11	4,44 km
17	0,21 km	1:00	4:48	147	32:11	4,64 km
18	0,03 km	1:00	36:19	145	33:11	4,67 km
19	0,24 km	1:00	4:08	142	34:11	4,91 km
20	0,02 km	1:00	52:13	141	35:11	4,93 km
21	0,22 km	1:00	4:33	141	36:11	5,15 km
22	0,06 km	1:00	16:03	143	37:11	5,22 km
23	0,12 km	0:30	4:04	142	37:41	5,34 km
24	0,04 km	0:30	13:33	150	38:11	5,38 km
25	0,11 km	0:30	4:41	144	38:41	5,48 km
26	0,02 km	0:30	20:41	146	39:11	5,51 km
27	0,09 km	0:30	5:27	142	39:41	5,60 km
28	0,03 km	0:30	17:21	148	40:11	5,63 km
29	0,08 km	0:30	6:10	149	40:41	5,71 km
30	0,02 km	0:30	21:11	157	41:11	5,73 km
31	1,00 km	6:56	6:56	152	48:07	6,73 km
32	0,08 km	0:28	6:04	150	48:35	6,81 km
33	0,00 km	0:03	9:49	152	48:38	6,81 km

annons