annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

MP Brd

Torsdag 27 oktober 2022 05:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,43 km
Distans

46:36
Tid

5:32 min/km
Snitt

159
Snittpuls

171
Maxpuls

188
Stegfrekvens

131 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 12

Total distans:

86:47:30

926 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	141	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	156	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	158	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	161	22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	162	28:26	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	161	33:52	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	163	39:11	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	165	44:34	8,00 km
9	0,43 km	2:03	4:49	166	46:37	8,43 km

annons