Löpning 2022-10-27

Torsdag 27 oktober 2022 10:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

46:14
Tid

4:37 min/km
Snitt

160
Snittpuls

171
Maxpuls

192
Stegfrekvens

176 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	144	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	152	9:12	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	154	13:46	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	163	18:32	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	161	23:02	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	161	27:45	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	166	32:27	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	162	37:05	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	166	41:47	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	167	46:12	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:01	171	46:14	10,01 km

annons