annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Zingo Andersen

1974 • Lund

Promenad/Powerwalk 2022-10-25

Tisdag 25 oktober 2022 13:08

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,86 km
Distans

2:38:18
Tid

11:25 min/km
Snitt

102
Snittpuls

137
Maxpuls

63
Kadens

78 meter
Total stigning (klocka)

Lidl Svarta Vinter

Total distans:

127:18:30

564 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:44	9:44	106	9:44	1,00 km
2	1,00 km	9:39	9:39	119	19:23	2,00 km
3	1,00 km	13:10	13:10	90	32:33	3,00 km
4	1,00 km	10:11	10:11	101	42:44	4,00 km
5	1,00 km	9:49	9:49	104	52:33	5,00 km
6	1,00 km	9:19	9:19	125	1:01:52	6,00 km
7	1,00 km	9:28	9:28	115	1:11:20	7,00 km
8	1,00 km	9:41	9:41	123	1:21:01	8,00 km
9	1,00 km	14:18	14:18	88	1:35:19	9,00 km
10	1,00 km	13:45	13:45	95	1:49:04	10,00 km
11	1,00 km	17:13	17:13	88	2:06:17	11,00 km
12	1,00 km	15:22	15:22	88	2:21:39	12,00 km
13	1,00 km	8:37	8:37	109	2:30:16	13,00 km
14	0,86 km	8:02	9:19	110	2:38:19	13,86 km

annons