Tävlingsspecifikt kort långpass

Lördag 29 oktober 2022 09:05

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Killgissar friskt att Dovra liknar ”Dödens zon” vid Kullaberg. Tog förslaget om att jogga den banan rakt av från coach Patrik. Med dessa mosiga ben blev det 100% tävlingsspecifikt, typ ta inte målgång förgivet. Applicera lite jävla ödmjukhet i mixen också 😅

8,89 km
Distans

1:19:09
Tid

8:54 min/km
Snitt

136
Snittpuls

164
Maxpuls

128
Stegfrekvens

217 watt
Effekt

247 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Patrik Nilvér

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons