Uppsala Halvmarathon - Uppsala

Lördag 29 oktober 2022 11:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,1 km
Distans

1:52:29
Tid

5:20 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony iso

Total distans:

136:25:20

1454 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	20:04	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	25:06	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	30:14	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	35:16	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	40:23	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	45:41	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	50:53	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	56:07	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	1:01:33	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	1:06:54	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	1:12:11	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	1:17:35	15,00 km
16	1,00 km	5:29	5:29	1:23:04	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	1:28:26	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	1:33:49	18,00 km
19	1,00 km	5:20	5:20	1:39:09	19,00 km
20	1,00 km	6:37	6:37	1:45:45	20,00 km
21	1,00 km	5:50	5:50	1:51:35	21,00 km
22	0,15 km	0:54	5:59	1:52:30	21,15 km

annons