Löpning 2022-10-29

Lördag 29 oktober 2022 15:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,62 km
Distans

53:41
Tid

5:35 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

181 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	138	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	151	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	154	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	161	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	161	24:10	5,00 km
6	1,00 km	9:29	9:29	132	33:38	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	153	40:21	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	145	45:25	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	160	50:34	9,00 km
10	0,62 km	3:07	5:03	157	53:41	9,62 km

annons