annons
1981 • Örebro

(Distansrekord 160k) Zoombierun

Lördag 29 oktober 2022 18:32

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kul arrangemang att köra ihop. Jag Wickan, Adde, Hanna, Peter, Malin o Dennis höll ihop hela banan. Onödigt hög skaderisk men tror jag klarade mig. Pizza o trevligt häng efter.

Stannar veckan på 160k vilket är veckorekord (tidigare 150k). Dessutom på 6 dagar så några km till ska gå att få in kommande träningsperioder. Nu 1 vilodag för att ladda om till nästa vecka som ska bli lite mindre men med mer marainslag.

26,6km/dag.

Nöjd att det höll hela veckan.
Bild uppladdad av Elias
5,62 km
Distans
50:02
Tid
8:54 min/km
Snitt
136
Stegfrekvens
25 meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Garmin FR 920XT
Total distans: 
1707:54:50
19351 km
Saucony Endorphin Shift 2
Total distans: 
175:45:34
2059 km

Gilla passet

Träningspass från
annons