Finalloppet mm.

Söndag 30 oktober 2022 10:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första passet med Maik😊 Kändes härligt och alla maikare var på topp👍

20 km
Distans

1:54:30
Tid

5:44 min/km
Snitt

134
Snittpuls

155
Maxpuls

164
Stegfrekvens

639 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	130	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	130	12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	136	17:51	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	132	23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	133	29:42	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	127	35:12	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	137	41:06	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	133	46:31	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	134	52:23	9,00 km
10	1,00 km	6:49	6:49	140	59:11	10,00 km
11	1,00 km	7:06	7:06	125	1:06:17	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	130	1:11:59	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	130	1:17:00	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	134	1:22:36	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	128	1:27:42	15,00 km
16	1,00 km	5:42	5:42	138	1:33:23	16,00 km
17	1,00 km	5:41	5:41	136	1:39:05	17,00 km
18	1,00 km	4:50	4:50	141	1:43:55	18,00 km
19	1,00 km	5:22	5:22	136	1:49:18	19,00 km
20	1,00 km	5:13	5:13	141	1:54:31	20,00 km

annons