Löpning 2022-10-30

Söndag 30 oktober 2022 13:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,21 km
Distans

1:14:55
Tid

5:16 min/km
Snitt

149
Snittpuls

164
Maxpuls

188
Stegfrekvens

313 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	131	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	143	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	153	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	147	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	154	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	150	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	152	37:13	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	151	42:41	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	150	47:54	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	149	53:06	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	151	58:19	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	150	1:03:29	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	149	1:08:35	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	154	1:13:50	14,00 km
15	0,21 km	1:06	5:14	151	1:14:56	14,21 km

annons