Löpning 2022-10-29

Lördag 29 oktober 2022 08:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,37 km
Distans

51:48
Tid

5:00 min/km
Snitt

152
Snittpuls

179
Maxpuls

182
Stegfrekvens

180 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	137	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	142	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	144	15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	144	20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	147	25:05	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	154	30:04	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	158	34:57	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	163	40:01	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	162	44:55	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	166	49:55	10,00 km
11	0,37 km	1:54	5:12	166	51:49	10,37 km

annons