Löpning 2022-10-31

Måndag 31 oktober 2022 15:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,19 km
Distans

1:01:57
Tid

5:32 min/km
Snitt

139
Snittpuls

156
Maxpuls

186
Stegfrekvens

263 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	129	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	140	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	143	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	139	22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	137	27:42	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	141	33:12	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	140	38:46	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	142	44:05	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	140	49:33	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	137	55:17	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	137	1:00:56	11,00 km
12	0,19 km	1:02	5:23	131	1:01:58	11,19 km

annons