Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Karlsson
1978 • Långshyttan
Zwift
Fredag 28 oktober 2022 16:30
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
32,75
km
Distans
1:02:06
Tid
31,64
km/h
Snitt
119
Snittpuls
139
Maxpuls
90
Kadens
183
watt
Effekt
196
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,94 km
9:59
29,75
98
9:59
4,94 km
2
0,29 km
0:30
35,29
112
10:29
5,23 km
3
0,29 km
0:30
34,95
115
10:59
5,52 km
4
0,26 km
0:30
31,58
116
11:29
5,79 km
5
0,32 km
0:30
38,30
119
11:59
6,11 km
6
0,32 km
0:30
37,89
121
12:29
6,42 km
7
0,28 km
0:30
33,33
123
12:59
6,70 km
8
1,02 km
2:00
30,51
112
14:59
7,72 km
9
0,24 km
0:30
28,57
100
15:29
7,96 km
10
1,16 km
2:00
34,62
113
17:29
9,11 km
11
0,29 km
0:30
35,29
123
17:59
9,41 km
12
1,21 km
2:00
36,36
127
19:59
10,62 km
13
0,31 km
0:30
37,11
127
20:29
10,92 km
14
1,20 km
2:00
36,00
128
22:29
12,13 km
15
0,30 km
0:30
36,36
130
22:59
12,43 km
16
1,18 km
2:00
35,29
129
24:59
13,61 km
17
0,32 km
0:30
38,30
131
25:29
13,93 km
18
0,31 km
0:30
37,11
135
25:59
14,24 km
19
1,21 km
2:30
29,03
115
28:29
15,44 km
20
0,28 km
0:30
34,29
116
28:59
15,73 km
21
0,23 km
0:30
28,13
125
29:29
15,96 km
22
0,29 km
0:30
34,29
126
29:59
16,25 km
23
0,29 km
0:30
34,29
131
30:29
16,54 km
24
0,32 km
0:30
38,71
129
30:59
16,86 km
25
0,25 km
0:30
29,75
132
31:29
17,11 km
26
0,30 km
0:30
35,64
130
31:59
17,40 km
27
0,29 km
0:30
35,29
134
32:29
17,70 km
28
0,31 km
0:30
36,73
131
32:59
18,00 km
29
0,28 km
0:30
33,03
133
33:29
18,28 km
30
0,90 km
2:00
27,07
113
35:29
19,18 km
31
0,26 km
0:30
31,30
115
35:59
19,44 km
32
0,19 km
0:30
23,23
126
36:29
19,63 km
33
0,20 km
0:30
23,68
126
36:59
19,83 km
34
0,10 km
0:30
12,16
131
37:29
19,93 km
35
0,18 km
0:30
21,69
127
37:59
20,11 km
36
0,22 km
0:30
25,90
132
38:29
20,33 km
37
0,29 km
0:30
34,29
129
38:59
20,61 km
38
0,24 km
0:30
29,03
134
39:29
20,86 km
39
0,20 km
0:30
23,68
129
39:59
21,05 km
40
0,17 km
0:30
20,34
132
40:29
21,22 km
41
0,67 km
2:00
20,11
115
42:29
21,89 km
42
0,20 km
0:30
23,84
115
42:59
22,09 km
43
0,19 km
0:30
22,78
125
43:29
22,28 km
44
0,22 km
0:30
26,67
124
43:59
22,50 km
45
0,23 km
0:30
28,13
130
44:29
22,74 km
46
0,32 km
0:30
37,89
128
44:59
23,05 km
47
0,26 km
0:30
31,03
131
45:29
23,31 km
48
0,27 km
0:30
32,14
129
45:59
23,58 km
49
0,27 km
0:30
32,73
132
46:29
23,85 km
50
0,22 km
0:30
26,47
130
46:59
24,07 km
51
0,30 km
0:30
36,36
135
47:29
24,38 km
52
1,08 km
2:00
32,43
116
49:29
25,45 km
53
0,42 km
0:30
50,70
109
49:59
25,88 km
54
1,67 km
2:00
50,00
119
51:59
27,55 km
55
0,34 km
0:30
40,91
128
52:29
27,89 km
56
1,16 km
2:00
34,95
129
54:29
29,05 km
57
0,31 km
0:30
37,11
131
54:59
29,36 km
58
1,19 km
2:00
35,64
131
56:59
30,55 km
59
0,31 km
0:30
37,89
132
57:29
30,86 km
60
1,15 km
2:00
34,62
132
59:29
32,02 km
61
0,28 km
0:30
33,96
134
59:59
32,30 km
62
0,45 km
2:00
13,38
120
1:01:59
32,75 km
63
0,00 km
0:07
2,42
100
1:02:06
32,75 km
annons